脖子抬不起来常见于多种原因，包括生理性原因和病理性原因，病理性原因常见于颈椎病、肩周炎、外伤等。
一、生理性原因
不良的生活和工作习惯，比如长期低头玩手机、学习、使用电脑等，颈部肌肉会出现僵硬疼痛，导致抬不起头。过度的运动也可能出现同样的症状，如长期不运动，突然长时间打羽毛球、排球等，会让颈部肌肉产生大量乳酸，颈部酸痛导致脖子抬不起来。此外，睡觉落枕也会出现脖子抬不起来。这些生理原因引起的脖子抬不起来可以通过改变生活习惯、适当运动等方式得到改善。
二、病理性原因
1.颈椎病：主要由颈椎长期劳损、骨质增生等原因引起，可以出现脊髓、椎动脉、神经根受压从而引起一系列临床症状，如脖子疼痛抬不起来、四肢的麻木、感觉异常等。遵医嘱应用硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物进行相应的支持治疗。
2.肩周炎：肩周炎是一种自限性疾病，主要发生在中老年人，一般由长期过度活动劳作所致，一般表现为肩部的疼痛和肩部的活动障碍，严重时出现脖子抬不起来。要加强肩关节的功能锻炼，必要时可给予抗炎镇痛的药物口服，包括外用一些活血化瘀的中成药、膏药等。
3.外伤：如果有外伤史，特别是颈部受到暴力撞击，可能出现颈椎的骨折、脱位等，相对较严重，可以出现脖子抬不起来，需要进行颈托外固定制动，疼痛明显时口服美洛昔康片、布洛芬缓释片等药物，建议及时就医治疗。
脖子抬不起来还可能有很多其他原因，建议在排除生理原因后及时就医检查，明确病因，并遵医嘱针对性治疗和处理，以免延误病情。
