脚底板的正确说法是足底。睡醒后足底疼可能是生理性原因引起的，也有可能是病理性原因导致的，例如足底筋膜炎、痛风等引起的。
一、生理性原因
可能是由于白天过多行走或站立时间比较长，导致足底部位肌肉劳损，引起局部疼痛、发胀感等。
二、病理性原因
1.足底筋膜炎：是一种无菌性炎症，主要是足底筋膜反复受到损伤形成的，可能是长期爬山、长跑或行走造成的，也有可能是因为先天性的扁平足诱发，会导致足底部位疼痛，劳累或受凉后疼痛加重。
2.痛风：一般是因为高尿酸血症导致尿酸盐大量沉积在关节部位，引发的关节部位炎症。若睡醒后足底疼痛可能是痛风急性发作引起的，可能会伴随关节部位红肿、体温升高等症状。
除了以上提到的原因外，还有其他的可能性疾病，比如跟痛症。睡醒后足底疼应适当地休息，可采取局部按摩的方法，有助于缓解疼痛。平时还要避免久站和久坐，如果疼痛症状持续，可及时到医院就诊做相关检查，明确病因后配合医生采取治疗。
