四个月宝宝趴着不会抬头，可能是发育不完善、缺钙、肌张力低等原因所造成的，可以根据引起的原因通过日常护理、药物治疗、中医理疗等方式进行改善。
1.发育不完善：如果宝宝属于早产儿或出生以后营养不良，可能会导致发育不完善，从而出现四个月宝宝趴着不会抬头的现象。如果母乳喂养，妈妈可以多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮、骨头汤等，同时也要注意宝宝充足的睡眠。
2.缺钙：如果宝宝出生以后生长速度较快，不及时补钙可能会导致神经兴奋度增高，从而引发上述情况。可以多带宝宝到户外晒太阳，能够有效促进钙吸收。也可以在医生的指导下，服用维生素D、鱼肝油等药物进行补钙治疗。
3.肌张力低：如果受到家族遗传因素影响，或宝宝出生过程中出现缺氧的状态，可能会对周围神经造成一定的损伤，从而引发肌张力低导致上述情况。这种情况可以通过中医按摩或康复锻炼的方式进行改善，也可以对神经恢复起到一定的效果。
如果通过上述方法症状无法减轻，也可以到医院儿科进行就诊。日常生活中也要注意宝宝的护理工作，保持良好的居住环境，能够有效促进身体的生长。
