孕期手脚浮肿指的是孕期手脚出现水肿。如果是生理性因素造成的可通过局部按摩改善;病理性因素导致的,如妊娠期高血压可以服用降压药物,妊娠期糖尿病导致的可以服用降糖药物。
一、生理性因素
可能是体内激素水平不断提高,导致盆腔血液循环不通畅,再加上子宫受压迫,引起水钠潴留造成的,这属于正常生理现象,可通过局部按摩缓解。
二、病理性因素
1.服用降压药物:怀孕期间出现高血压,可能会使子宫胎盘缺氧缺血,体内血液循环不通畅,容易造成手脚水肿。如果血压无法得到有效控制,可以在医生指导下服用降压药物治疗,比如甲基多巴片、盐酸拉贝洛尔片等。
2.服用降糖药物:怀孕期间患糖尿病也会引起手脚水肿,如果是这种原因造成的,平时应避免吃高热量以及高糖食物,必要时可遵医嘱服用二甲双胍。用药期间不能随意更改药物使用剂量,以免对健康造成不利的影响。
孕期可使用正确的方式消除手脚水肿,平时还应养成良好的生活习惯,每天早睡早起,保证充足的睡眠时间。还可以在身体允许的情况下适度运动锻炼,比如散步、做瑜伽等。