手指被烫了需要缓解疼痛，一般采用冷敷、药物治疗、局部制动等方式缓解疼痛，具体描述如下：
1.冷敷：将手指放在冷水中浸泡10-15分钟，又或者将烫伤部位用流动的自来水来冲洗，可以很好降低皮肤表面温度，减少高热造成的损害，缓解疼痛和灼烧感。
2.药物治疗：如果手指被烫伤产生水泡，可以适当地涂一些烫伤膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏、凡士林软膏等，起到保护皮肤层的作用，避免水泡产生破裂，以免水泡内的液体、组织液渗出而加重疼痛。
3.局部制动：若烫伤创口加大，就需用碘伏进行消毒，同时用无菌纱布进行包扎，不要让被烫伤的手指过度活动，缓解疼痛，帮助组织恢复。
手指烫伤后需立即脱离热源，用大量的凉水冲洗或冷水浸泡能够有效减轻疼痛，有助于减少伤害。若伤口比较大，需立即就医，由专业医生进行处理，依据烫伤程度不同，选择不同的处理方式。
