趾骨骨折一般是指脚趾骨骨折，脚趾骨骨折一个月不痛了一般可以下地，但是下地的时间不可以过长。
脚趾骨骨折可能是受到创伤所致，一般会表现为疼痛、肿胀、活动受限等，脚趾骨骨折一个月一般局部已经有骨痂生长，患者可以适当地下地走动，但是通常不可以用力着地，否则会影响骨头恢复，延长骨折愈合的时间。下地的时候可以选择使用脚后着地或者使用拐杖，尽量减轻患肢的负担。另外还要避免穿过紧的鞋子，以及不可以跑跳和长时间的走动。
脚趾骨骨折的患者在下地后如果出现不舒适症状，比如疼痛、肿胀等，需要及时停止走动，可使用冰敷和热敷的方式缓解，必要时也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊或者双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
平时需要养成好的习惯，科学饮食，保持营养均衡，另外做好保护措施，尽量避免受到外伤，预防引起骨折。
