4个月半的宝宝可以适当靠着坐，但是需要合理控制时间，以免增加脊柱负担而影响身体正常发育。
对于4个半月的宝宝，由于腰部肌肉力量较弱，无法自主坐立，家长可以试着让其练习靠坐，比如后背靠在家人身上，也可以让宝宝坐在床上，后面用被子或者抱枕作为依靠，不过也只能短时间靠坐。由于腰部肌肉力量比较弱，长时间保持坐位姿势，可能会对脊髓造成挤压。
平时家长还可通过拉坐的方式进行练习，先让宝宝躺在床上，双手扶住肩膀，让其从仰卧位逐渐改为坐位，维持片刻再让宝宝躺下。相对熟练之后，可以拉住宝宝双手来练习拉坐，之后腰部肌肉力量会逐渐增强，这样可以慢慢锻炼宝宝的坐位能力。
其实宝宝成长发育过程中，每到一个年龄段会掌握一个新的技能，家长不用操之过急。一般建议4个月之前的宝宝不要练习坐立，等到4个月以后可以试着锻炼腰部肌肉力量，不过保持坐位的时间不宜过长，以免影响身体发育。
