年轻人腰部闪了一般可以贴氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠凝胶贴膏、双氯芬酸钠贴膏等膏药。
1.氟比洛芬凝胶贴膏：氟比洛芬凝胶贴膏是一种非甾体类抗炎镇痛药物，可以缓解骨关节炎症、肩周炎和肌肉疼痛等，对于疼痛和炎症等均有良好的镇痛和抗炎作用。在使用该药物时需要注意不良反应，避免出现过敏反应。
2.洛索洛芬钠凝胶贴膏：洛索洛芬钠凝胶贴膏的主要成分是由洛索洛芬制成，通常具有抗炎和镇痛等作用，此药物可以通过对环氧化酶有抑制作用，减少前列腺素的合成。在使用药物时需要注意不能贴敷在皮肤的破溃处，以免会加重病情。
3.双氯芬酸钠贴膏：双氯芬酸钠贴膏属于非甾体抗炎药物，可以发挥抗炎和镇痛等作用，可以减轻外伤和风湿等引起的肿胀，缓解疼痛。此药物属于局部用药，禁止口服使用。
建议年轻人要注意多卧床休息，避免体力劳动，同时也要注意腰部保暖。
