肋骨骨折平躺好还是侧躺好，需要根据其骨折的位置进行判断。
当人体发生肋骨骨折时，因为肋骨局部的组织发生了损伤，当在选择躺姿时，需要避免挤压或者触碰肋骨骨折的部位，避免其在反复摩擦以及挤压下，再次受到损伤，使病情加重影响恢复。所以当单侧发生肋骨骨折时，通常可选择健侧卧位或者平卧；而当发生双侧的肋骨骨折时，通常可以选择平卧位，因为这样可以在一定程度上避免肋骨骨折的部位受到挤压，也能促进骨折组织的恢复。
另外可以对胸部进行胸带固定，可以有效的减轻肋骨断端的摩擦以及移动，改善患者临床症状；还可以使用布洛芬缓释片、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等缓解疼痛症状；如果肋骨骨折严重，需要行肋骨骨折内固定术。
平时应清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物；此外要放松心情，不要熬夜，也有助于疾病的恢复。
