一般情况下，手腕骨膜损伤可能是过度劳累、外伤、剧烈活动等原因引起，患者通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法治疗比较快。
1.药物治疗：如果手腕受到猛烈撞击而出现外伤，可能会导致骨膜牵拉而损伤，手腕骨膜损伤会局部疼痛、红肿的症状，需要及时就医治疗。如果发生感染，需要在医生的指导下使用氧氟沙星、红霉素等抗感染药物治疗；如果疼痛较为剧烈，需要搭配使用阿司匹林肠溶片、布洛芬等止痛药治疗，可有效缓解不适。
2.物理治疗：如果进行剧烈活动，如打篮球、打排球等，可能会使手腕受伤，从而影响到骨膜，可以通过使用冷毛巾或冰袋进行冷敷，可以有效促进手腕处的血液循环，从而改善疼痛、红肿等症状。
3.手术治疗：如果使用上述方法没有得到改善，肿胀较为严重，或发生骨折，这属于严重的骨膜损伤。需要在专业医生的操作下进行石膏固定，然后再进行关节置换手术治疗。
手腕骨膜损伤还可能出现其他症状，建议出现身体不适时应及时去医院进行检查，明确原因后，然后进行相应处理。
