冲击波治疗足跟痛的注意事项有避免剧烈运动、观察局部变化、避免短时间热敷等。冲击波治疗足跟痛需要根据医生指导进行，从而帮助设定冲击波频率以及冲击波时间。
1.避免剧烈运动：冲击波治疗足跟痛后，足部的骨骼和肌腱组织会处于逐渐恢复的状态，所以注意避免剧烈运动，容易使足部恢复受阻，从而加重足跟痛的症状。此时要适当多休息，在一段时间后可进行散步活动。
2.观察局部变化：在进行冲击波治疗足跟痛后，短时间内疼痛感加重或足跟部位肿胀，一般是正常现象和冲击波对皮肤刺激有关，一段时间内可自行恢复，要注意观察局部变化。如果肿胀长时间存在或局部出血等，要及时告知医生。
3.避免短时间内热敷：在进行冲击波治疗后，足跟部位的血管会处于扩张的状态，所以要避免短时间内热敷，容易导致毛细血管出血，从而引起淤血症状。
在冲击波治疗足跟痛后，建议按时去医院进行复查，从而观察恢复情况，如果期间有不适或异常，也要及时和医生沟通。
