儿童用决明子枕头不太好，因为儿童抵抗力差，决明子性寒凉，长期使用可能会体质变差、胃肠功能失调。
儿童脏器承受功能比较弱，抵抗力比较差。决明子属于寒凉药物，若是长期使用决明子枕头，可能会体质变弱，胃肠功能失调，如恶心、呕吐，腹痛、腹胀等不适。而且决明子枕头比较硬，可能引起头部不适感，影响睡眠。因此，儿童不适合用决明子枕头。
决明子具有清热明目，稳定心神，缓解便秘功效。主治眼睛干涩、肝怒发躁、睡眠不安、大便干结等。决明子枕头可以给睡眠质量差、患有颈椎病、长期头晕的人使用。但不适合寒性体质、胃肠功能差、月经期间或怀孕的女性使用。
日常多参加户外运动，促进骨骼发育，提升抵抗力。饮食上多吃提高免疫力的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉、花菜、苹果等。
