每天起床后腰疼考虑是腰肌劳损、肌筋膜炎、椎管狭窄等引起的。
1.腰肌劳损：腰肌劳损是腰疼的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，多与久坐、久站、气候因素等有关。应避免过劳、矫正不良体位，药物方面主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药。
2.肌筋膜炎：肌筋膜炎会使局部的肌肉疼痛和压痛，也会使局部的肌肉紧张或痉挛，晚上在睡觉时肌肉已经得到完全的放松，而在起床后肌肉的受力点会增加，起床后腰疼会明显。疼痛明显时可在医生指导下使用对乙酰氨基酚颗粒、布洛芬胶囊等药物改善。
3.椎管狭窄：椎管狭窄会使局部的软组织和神经根受到压迫，出现局部疼痛从而引起颈椎活动受限。在休息时减少腰部活动，而每天起床后则会增加腰部的活动，从而出现腰疼明显。可在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行改善，必要时也可通过椎管扩大成形术、椎间盘切除融合术等手术方法治疗。
除了上述原因以外，还有可能是强直性脊柱炎等疾病导致的，应及时找出病因进行治疗，平时也应当重视理疗和适合的运动，有助于身体调节，也可改善核心肌肉力量。
