一直喝水还是渴可能是室内空气干燥、灼口综合征、糖尿病等原因所造成的，可以通过日常护理、改善饮食、药物治疗等方式缓解。
1.室内空气干燥：长期处于干燥的环境下，可能会引起体内水分丢失过多，从而引发一直喝水还是渴的现象。可以保持良好的居住环境，适当开窗通风，也可以使用加湿器调整室内湿度改善。
2.灼口综合征：长期不良的生活习惯或精神压力过大，从而引发激素分泌紊乱，对口腔黏膜造成刺激，引起局部灼烧样疼痛感、口渴等症状。可以适当调整饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用辛辣油腻等刺激的食物。
3.糖尿病：如果受到家族遗传因素影响或自身胰岛功能异常，可能会引起血糖浓度升高，从而有口渴口干的现象。此时可以在医生的指导下服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗。
如果无法得到改善，可以及时到医院内分泌科进行就诊。恢复期间也要适当调整饮食，避免食用过甜过咸等刺激性的食物。
