按摩一般能疏通经络。
按摩属于一种中医治疗方法,主要采用正确的手法,以柔软与轻和之力推、按、捏、揉,刺激穴位,促进血液循环,调整神经功能,并疏通受阻的经络,以此来达到肌肉放松、减轻疲劳以及预防和治疗疾病的目的,因此按摩通常能够疏通经络。
按摩主要分为保健按摩、运动按摩、医疗按摩。保健按摩指的是按摩师运用按摩的手法,在适当的部位进行操作,以此来达到消除疲劳、增强体质、延年益寿的目的。运动按摩是指在运动前后进行按摩,运动前按摩能够放松肌肉,提高体力,发挥积极的作用,运动后按摩可以消除肌肉紧张、疲劳,同时还能够缓解精神过度紧张。医疗按摩主要利用医疗器械对局部进行按摩,以此来达到治病的目的。
按摩时要注意力度,不能够过于暴力,否则会引起身体不适,轻者会局部疼痛、红肿的症状,严重者还会拉伤、错位等。