拉肚子是指腹泻，腰疼腹泻有可能是肾虚所导致，也有可能与脾虚等原因有关，应当查找具体原因，再根据病情给予针对性治疗。
肾虚是一种常见中医科疾病，可分为肾阴虚和肾阳虚两种，而腰为肾府，肾虚经脉失养，因此容易引发腰酸等表现，肾阴虚在出现腰酸时可伴有局部发凉，对此可遵医嘱服用知柏地黄丸、大补阴丸等药物治疗。但腰疼腹泻多因肾阳虚而引发，当肾阳不足时无法温煦脾土，继而引发腹泻、腹痛等消化不良症状，一旦发病可服用金匮肾气丸、右归丸等药物。如果腹泻较为严重，可配合使用止泻药物，比如速止水泻颗粒、克泻灵胶囊均能起到不错疗效。
而脾虚多因饮食失调、劳逸失度以及久病体虚而引发，会伴随着腰疼腹泻。发病后可以服用补脾益肠丸、健脾丸等表现，能够改善疼痛表现，还可以促进肠胃健康恢复。
腰疼腹泻一旦发生不宜疲劳过度，特别是饮食方面合理安排，禁忌食用油腻、辛辣性食物。
