发烧即为发热，发热期间可以泡澡，属于物理降温的常用方式。不过水温应该控制在40℃左右，不宜过高也不宜过低，过高会影响散热，过低会导致身体着凉。
出现发热后，如果精神状态良好，可以选择泡温水澡。泡澡的过程中有助于血管扩张，加快热量散发，从而起到辅助降温的作用。不过泡澡之前需调节室内适宜温度，水温也应控制在40℃左右。如果泡澡时水温过高，可能影响机体正常散热，而水温偏低会导致着凉，加重发热。另外，泡澡时间需要控制在15分钟左右，泡完澡之后需及时擦干身体，穿上干净衣物，做好保暖措施，防止寒邪入体而加重原发疾病。
如果体温超过38.5℃时，需在医生指导下口服退热药进行退热治疗。持续或者反复高热不退，应该尽快入院就诊，查明病因后对症治疗，以免延误病情而影响自身健康。
发热期间身体虚弱，尽量多休息，避免过度活动。并且保证饮食清淡，不可进食辛辣刺激和油炸类的食物。
