宝宝5个半月一般是可以添加辅食，通常添加辅食时间是4-6个月，但是具体宝宝添加辅食的时间，需根据宝宝具体的情况来决定。
宝宝5个半月可以添加辅食，因为宝宝这个阶段生长发育比较快，铁和维生素d会出现缺乏。在补充铁和维生素d的同时，一般还可以给孩子添加米粉和鱼肝油。可以给宝宝吃泥状食物，如可以把胡萝卜洗净去皮切丁放入少许清水于蒸锅中蒸熟，将胡萝卜煮软压成泥糊状。准备好米粉，搅拌成糊状。把胡萝卜泥用少许温水搅匀稍稍凉凉，用来冲调米粉即可。胡萝卜等食物含有丰富的维生素，能够促进宝宝的骨骼发育、增强抵抗力、保护眼睛，还能帮助宝宝消化和预防宝宝便秘。
一般不建议补充含氮量较高的蔬菜，如菠菜、甜菜、萝卜、红萝卜等。因为含有较多的高铁血红蛋白，容易出现心动过速及发热、腹泻、呕吐等症状。添加辅食后，需要观察宝宝的消化情况。宝宝的辅食应由细到粗，由少到多，由软到硬。
