胸闷气短头晕乏力瞌睡没精神可能是过度劳累，也可能是心律失常、贫血等引起。
1.过度劳累：过度劳累会引起身体各个器官处于疲劳的状态，可能会有胸闷气短、瞌睡没精神等症状。过度劳累后容易免疫力低，受凉后感冒也可能会头晕、乏力。可以通过适当休息恢复体力，还可以通过吃鸡蛋、牛奶和瘦肉等食物补充营养恢复体力。
2.心律失常：如果有冠心病、心肌梗死、心绞痛等疾病，会有心律失常、心肌缺血，引起心脑供血不足，一般会造成胸闷气短、头晕、乏力、瞌睡没精神等症状。可以在医生指导下根据病因选择硫酸氢氯吡格雷片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物治疗。
3.贫血：贫血一般会造成血红蛋白含量降低，血液送氧能力下降，各个器官供氧不足，从而胸闷气短、头晕、乏力和瞌睡没精神等。日常可以吃一些动物肝脏，猪血和鸭血等，有助于补血。
此外，胸闷气短头晕乏力瞌睡没精神也可能是支气管哮喘引起。日常不要做剧烈的运动，可以适当运动，增强体质。注意休息，不要熬夜。
