身上莫名其妙出现淤青，且按压疼痛，一般与软组织损伤、压力性紫癜、血管瘤等有关，需结合自身具体病因，给予相应的治疗。
1.软组织损伤：如果在活动时引起外伤，一开始没有什么异常，随着损伤程度逐渐严重，皮肤软组织毛细血管就会破裂出血，皮肤就会出现淤青，且按压痛，需在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
2.压力性紫癜：血管内压增高，就会促使微血管发生破裂，身上也会莫名其妙出现淤青，且按压疼痛，在医生指导下应用维生素C片、曲克芦丁颗粒等药物治疗。若患者是过敏体质，一接触过敏原，毛细血管的通透性就会增加，皮肤就会出现淤青，按压时会有疼痛，建议服用糖皮质激素治疗，如甲泼尼龙片或醋酸泼尼松片。
3.血管瘤：除了身上淤青之外，如果发现四肢及足趾局部按压有疼痛，就考虑是血管瘤，建议进一步检查，可通过局部彩超来明确诊断，判断是良性还是恶性，局部可采取盐酸普萘洛尔片，或注射相关药物（盐酸平阳霉素、博来霉素、类固醇激素）治疗。
出现淤青的原因，还可能与凝血功能异常、血小板异常、毛细血管脆性增加有关，考虑到病因复杂，建议及时到医院接受专业性诊断，明确具体病因，才能更好对症处理。
