7个月女宝宝体重14斤处在正常的范围，在成长阶段需为其添加辅食，可促进宝宝的成长及发育，有利于身体健康。
一般情况下女宝宝发育到7个月时，平均身高约在65.1-70.5cm，而体重处在6.3kg-8.1kg之间即为正常，因此7个月的女宝宝14斤符合正常的发育。如宝宝的体重较低或是身体过于矮小，需及时去医院就医检查，再根据检查结果进行相应的处理。
对于7个月的女宝宝其饮食方面应当合理安排，在正常哺乳期的情况下，还要补充一些新鲜的蔬菜及水果，比如菠菜、生菜、苹果以及香蕉，注意选择正确的食用方法，还要循序渐进的添加，避免一次性吃的太多。
除了饮食调节之外，可以带宝宝经常去户外晒太阳，有助于身体补钙，对于健康极为有利。
