血红蛋白在79g/L时属于中度贫血，可产生头晕、面色苍白等表现，应当积极纠正贫血，还要合理安排日常饮食。
血红蛋白属于红细胞当中的重要组成部分，能够起到运输氧气与二氧化碳的作用，而血红蛋白的浓度可作为判断贫血的主要指标，当血红蛋白浓度低于正常范围时，即可以判定为贫血。而成年男性的血红蛋白在120-160g/L，成年女性在110-150g/L，因此79g/L血红蛋白属于较低的状态，已经达到60g/L-90g/L的中度贫血状态，需积极纠正贫血。
中度贫血会有面色苍白、头晕以及身体乏力等表现，发病后需遵医嘱使用药物治疗，通过服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物可纠正贫血，改善病情。与此同时合理安排饮食，多进食一些猪肝、红枣等食物，能够促进身体健康恢复。
日常要保持良好的心态，纠正平时不良的饮食习惯，切记不宜饮酒，更不能摄入辛辣或是刺激性食物。
