双手小臂酸痛通常是因为肌肉劳损、颈椎病、肱骨外上踝炎等原因导致。
1.肌肉劳损：小臂肌肉劳损一般也包括肌肉、韧带、关节囊等软组织损伤，是肌肉反复收缩活动或连续状态超过其代偿能力所致，会引起小臂肌肉酸痛、肿胀以及活动受限等症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗。
2.颈椎病：颈椎病与年龄过大或者经常低头等因素有关，症状较轻时无特别症状，随着颈椎增生严重，若压迫双上肢的神经根，可引发双手小臂酸胀、麻痹、轻微疼痛感等，甚至会出现活动受限可以通过牵引或者按摩等方式治疗。
3.肱骨外上踝炎：肱骨外上踝炎或是长时间过度牵拉刺激等原因所致，会造成关节外侧酸胀以及疼痛等症状，从而损伤到肌肉，在活动时手臂部位会有酸痛感。可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠缓释片等药物治疗。
除了以上原因，还有可能是手臂神经炎、风湿性关节炎、肘管综合征等原因导致，需要采取针对性的措施治疗。在疾病治疗期间要注意自身的休息，并且也要注意饮食，还要保持积极向上的心态，情绪波动不要太大。
