手指骨头上长了个小骨头粒有可能是骨质增生、腱鞘炎、骨折等因素导致的，需要使用药物或者是手术等方法来治疗。
1.骨质增生：当手指部位的关节长期受到磨损或者骨骼老化，有可能会引起手指骨头部位出现骨刺的症状，会引起局部出现剧烈的疼痛。此时可以在医生的指导下通过三七粉、骨刺平片、大活络丹等药物，达到改善病情的效果。同时在患病期间要做好手部的保暖工作，避免着凉加重病情。
2.腱鞘炎：手指骨头出现腱鞘炎，通常是因为手指部位过度活动，引起局部肌肉组织以及腱鞘炎出现感染，如果局部反复受到刺激时，可能会诱发手指骨头上有长小结节，同时还伴有局部压痛。平时要避免频繁活动手指，可以使腱鞘炎的症状得到缓解，如果腱鞘炎严重时，则需要采用手术的方式，把局部粘连组织切开，可以达到彻底治疗疾病的效果。
3.骨折：如果受到外伤时有可能会导致手指部位出现骨折，可能会导致韧带等组织出现剧烈牵拉，引起小骨头片被撕拉，从而造成脱落，摸上去类似有小骨头粒。要配合医生的指导采用固定或者是手术等方法来改善。
除以上相对常见原因外，还有其他的可能性因素，比如软骨瘤。在治疗期间要注意减少手部运动的次数，保持心情舒畅，少吃辣椒、生姜等刺激性的食物。
