血清谷丙转氨酶高一般可以通过食疗或药物降下来。
一、食疗
1.高蛋白食物：可以吃一些优质蛋白的食物，适量高蛋白有利于肝脏的修复，降低血清谷丙转氨酶，如鸡蛋、牛奶等。
2.菇类：菇类食品可促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，对降低血清谷丙转氨酶可以起到辅助作用，如香菇、蘑菇等。
3.水果：维生素可以降低血清谷丙转氨酶，水果中含有多种维生素，如橙子、葡萄等。
二、药物
1.联苯双酯：在医生的指导下可以用联苯双酯，使肝脏的解毒功能变强，联苯双酯降转氨酶的速度很快，作用较大，一般在使用之后大部分都可以起到降低血清谷丙转氨酶的效果。
2.复方甘草酸苷片：在医生的建议下服用复方甘草酸苷片，可以治疗慢性肝病，改善肝功能的异常，所以有降低血清谷丙转氨酶的作用。
建议注意休息，避免熬夜，饮食清淡，忌吃辛辣刺激食物，可以吃些豆制品，其中富含钙、铁等微量元素，能够有效地帮助肝脏排毒，防止血清谷丙转氨酶升高。
