肾阳虚夏天应该通过改善生活方式、药物调理、推拿按摩等方式进行调理。
1.改善生活方式:夏天肾阳虚可能是因为进食过多寒凉食物或者长期开空调等原因引起的,可以通过改善生活方式的方法进行调理,应避免吃冰棍、冰糕等寒凉食物,避免将空调调得过低,可以使病情得到改善。
2.药物调理:肾阳虚可以在医生的指导下服用右归丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物进行调理。右归丸具有温补肾阳的功效,金匮肾气丸可以缓解腰膝酸软,对改善肾阳虚有促进作用。
3.推拿按摩:还可以通过推拿按摩的方式进行调理,通过按摩命门穴可以强肾固本、温肾壮阳,有利于改善夏天肾阳虚的情况。在服用药物期间,应避免吃辛辣、刺激、寒凉、油腻的食物,以免降低药效,不利于疾病的治疗。
肾阳虚还需要调节自己的情绪,消除或减少不良情绪的影响。因动而生阳,因此肾阳虚的病人要加强体育锻炼,春、夏、秋、冬都要坚持不懈地运动。