发烧是指发热，发热可以吃青菜瘦肉粥，适量的吃一般不会有影响，而且还可以补充营养。
青菜瘦肉粥通常是由青菜、瘦肉、大米为主要食材制成的一种粥类，属于清淡的食物，也比较软烂，青菜瘦肉粥当中含有的营养成分也是比较多的，比如有丰富的维生素或者是蛋白质，口感也比较香醇，适量的吃一些能够补充营养或者是调节食欲。因为青菜瘦肉粥比较清淡，并不具有刺激性，一般不会对发热有影响，因此在发热期间可以吃青菜瘦肉粥。
发热通常是多种因素引起的，体温会明显升高，会引起身体乏力或者是消化不良，还会导致患者食欲下降。如果不是特别严重，可选择物理退热，使用热毛巾擦拭腋窝或者是腹股沟，帮助退热；如果发热比较严重应遵医嘱服用退烧药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。发热期间需要注意多休息，尽量避免身体受凉，还要注意多喝水，加强保暖，有利于康复。
