10.5岁男孩身高标准是138-154cm，体重标准是31-52kg，属于正常发育；如果身高体重偏低或偏高，需要积极调理，具体描述如下：
1.正常发育：如果身高体重在这个范围值内，则属于正常发育。因为每个男孩的发育情况不同，身高体重有一定的差别属于正常的现象。
2.发育迟缓：如果身高低于138cm，体重低于31kg，说明可能存在营养不良的现象，也可能是体内缺乏生长激素引起的矮小症。在生活中可以多给男孩吃富含优质蛋白质的食物，如牛肉、瘦肉、鸡蛋等，要让孩子保证充足的睡眠，还要让孩子多参加户外运动，这样能促进身高、体重快速增长；也可以在专业医生的指导下，服用生长激素来促进身高的增长。
3.体重超标：如果10.5岁男孩的体重超过了52kg，但身高符合标准，说明可能存在肥胖的问题。这种情况建议少吃肉类、含脂肪高、热量大的食物，如烤肉串、炸鸡、巧克力、坚果等，多吃新鲜的蔬菜水果，并适当增强体育锻炼，这样可以消耗体内过多的脂肪，达到控制体重的效果。
通过上面的相关介绍，了解了10.5岁男孩身高体重的标准值。如果身高体重明显低于标准或体重严重超标，需要及时调整生活饮食习惯。
