肚子疼一般指腹痛，坐冷板凳腹痛可能和肠道受到刺激有关，能通过生活护理、药物治疗进行控制。
如果坐在冷板凳上，胃肠道黏膜可能会因为受到寒冷刺激而出现血管收缩，这时会让胃肠道的蠕动速度加快，从而刺激人体出现腹痛，也可能会伴随腹泻。
在平时生活中尽量不要长时间坐冷板凳，如果出现腹痛，可以通过喝热水、腹部热敷以及腹部按摩等方式缓解胃肠道痉挛，能适当缓解腹部的疼痛感，也能在医生的指导下使用补脾益肠丸、蒙脱石散等药物调理肠胃，缓解腹痛、腹泻。
如果坐凉板凳后腹痛、腹泻的症状比较强，需要及时前往医院进行检查，在治疗期间，可以在经过医生允许后适当补充一些淡盐水或淡糖水，这样可以适当调节体内水电解质。日常生活中尽量避开对自身产生影响的因素，在治疗期间也要避免食用炸鸡、年糕等消化难度大的食物。
