感冒又称上呼吸道感染,十月份容易上呼吸道感染的原因主要包括气温变化、气候干燥以及免疫力下降等。
十月份容易上呼吸道感染的原因较为复杂,主要与气温变化有关,十月份是秋季,气温变化是此时容易上呼吸道感染的主要原因之一。通常而言,初秋气温偏高,雨水较多,易引起肠道传染病或虫媒传染病发生率增加,抗病能力下降,容易引起上呼吸道感染。
气候干燥也容易引起上呼吸道感染,金秋十月,天气非常干燥,尤其是晚秋,气温逐渐下降,且多数有大风,空气中病毒、细菌容易传播,引起上呼吸道感染。如果平时缺乏锻炼,免疫力下降,就更加容易引起上呼吸道感染。可适当多吃些新鲜蔬菜水果,增强抵抗力,必要时用空气加湿器保持室内空气湿度。
生活中要注意定时开窗通气,保持空气清洁,增强保暖意识,多喝热水,多进行户外运动,促进机体恢复健康。预防大于治疗,建议尽量减少去人群密集的地方,勤洗手,减少细菌、病毒感染,降低上呼吸道感染几率。