神经衰弱嗜睡一般是因为大脑长期高度紧张造成的，可以通过生活护理以及药物治疗进行干预。
神经衰弱患者脑神经一直受到刺激，可能会处于精神过度紧张的状态中，交感神经兴奋性提升，比较容易让血管收缩，从而影响血液循环，导致患者出现嗜睡的症状。
平时患者可以多和朋友一起外出游玩、谈话交流，这样利于放松精神，缓解情绪紧张的状态，也可以适当进行一些体能锻炼，释放压力，但是不要进行高强度锻炼，以免出现肌肉拉伤情况，也要尽量避免饮用浓茶、咖啡等刺激神经兴奋的饮品，可以遵医嘱使用抗焦虑的药物治疗，例如艾司唑仑片、复方地西泮片等。
精神衰弱患者的情绪比较敏感，需要家属注意患者的情绪状态，及时开解患者，不要让其一直沉浸在负面情绪中。治疗期间也需要按照医嘱定期复查，观察病情状况是否有所好转，方便医生调整用药计划，展开针对性治疗。
