糖尿病晚上10点后不建议吃东西。
糖尿病患者一般需要定时定量的吃东西，如果吃东西时间比较晚，会引发血糖波动，会影响食物消化，这时肠胃负担会加重，让胃部长时间处于工作状态，容易引发肠胃问题，也可能会因为腹部的饱胀感而影响睡眠质量。如果在睡眠状态下胃部消化食物，会让比较多的血液流向胃部，从而影响脑部的血液供应量，这时也可能会让脑部出现缺血、缺氧的情况，所以尽量不要在晚上10点后吃东西。
糖尿病患者体内血糖值比较高，所以平时尽量不要食用糖分含量比较高的食物，例如糖果、奶茶等，可以适当食用一些新鲜蔬果，给身体补充营养物质。在用餐一小时后，也能进行适当的身体锻炼，这样可以加速机体消耗多余糖分，对血糖控制有利。
糖尿病患者需要定期检测血糖情况，并且也要按照医生的要求进行治疗，这样可以有效地控制体内血糖，尽量避免体内出现其他并发症，对于患者的身体健康有利。
