轻度感冒症状可以出去玩，重度感冒症状不建议出去玩。普通感冒的临床表现主要有发热、头痛等症状。除全身症状外，常有咽痛、干咳、鼻塞、流鼻涕、胸骨后不适等。
感冒往往是由病毒、细菌等病原感染，导致上呼吸道感染。生病期间过度的体力消耗很容易导致病情加重，不利于疾病的恢复。生病的时候要注意保证充足的睡眠，多休息，有利于病情的恢复。感冒时，身体的抵抗力和免疫力相对较差。如果感冒的症状很轻微，天气很好，温度合适，你可以穿着整齐地出门。这时候出去呼吸新鲜空气，放松一下，对恢复也有好处。
重感冒症状可引起鼻塞或流鼻涕等症状，并不停咳嗽，伴有发热症状。这无论天气如何，都不建议外出，否则病情可能会加重。常见的药物有感冒灵颗粒和复方氨酚烷胺。
避免去人多的地方，注意保暖，不要感冒，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，多吃高蛋白食物，补充身体需要的水分。
