感冒喉咙痛能吃哈密瓜,但是不建议吃太多,以免加重疼痛。
喉咙痛是感冒常见症状,主要是感染细菌或病毒后,导致咽喉黏膜或扁桃体充血、水肿后产生疼痛,吞咽时症状会加重,还可能会伴随咳嗽、流鼻涕、发热等不适,可以吃富含维生素C水果,促进疾病恢复,而哈密瓜中除了含有丰富维生素C外,还富含植物蛋白、纤维素和钙、磷、铁等营养物质,还可以起到清肺热止咳功效。但是哈密瓜中含糖量比较高,所以不建议吃太多,否则可能在进食过程中,导致局部大量水分子被排出,加重喉咙痛症状。
感冒后喉咙痛饮食要多加注意,避免吃过辣、过烫、过硬食物,否则会加重咽喉部位黏膜损伤程度,比如火锅、辣椒以及其他刚出锅饭菜。而过冷食物可能会使局部微小血管突然收缩,使疼痛加重,所以不建议吃,比如冰镇水果、冰淇淋等。
感冒喉咙痛要及时就医,在科学治疗同时多注意个人生活习惯,比如早睡早起、适量运动等。