项强一般指颈项部肌肉筋脉牵强僵硬。颈项部肌肉筋脉牵强僵硬一般可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗方法治疗。
1.物理治疗：当颈项受到热刺激时，就会抑制交感神经对血管收缩的冲动，使颈项及周围皮肤的小血管扩张，血管的渗透性增加，从而改善颈项部肌肉僵硬的现象。热敷时要注意不要温度过高，避免烫伤。
2.药物治疗：服用通经活络的药物，如草木樨流浸液片、迈之灵片等。也可在医生的指导下服用使肌肉松弛药物，如盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等，可以有效缓解颈项部肌肉僵硬的现象。服用肌肉松弛的药物，可能会有恶心、头晕的现象，工作时尽量不要服用。
3.手术治疗：物理治疗和药物治疗无效时，可进行手术治疗。颈项部肌肉筋脉牵强僵硬可能是颈椎病引起，可以做颈椎前路手术和颈椎后路手术，解除颈项处的压迫，缓解僵硬症状。术后要注意护理，可以加快恢复。
避免经常低头看电脑或手机，也不要长期伏案工作。可以通过游泳、打乒乓球等运动，对肌肉或者颈项部进行锻炼。
