感冒一般可以吃罐头,不宜过量食用,以免出现消化不良。
感冒引起的原因有许多,比如空气污染、气温降低、身体免疫力差等,会出现鼻涕、咽喉不适、喷嚏、鼻塞等症状,严重时还会出现四肢酸痛、发热、头痛、乏力等症状。感冒时可以吃罐头,尽量选择常温下的罐头,刚从冰箱内拿出的罐头应放置一段时间,待温度恢复常温后再进行食用。可以选择吃水果罐头,里面水果含量较多,适合感冒期间食用,但不宜食用过多,以免加重肠道负担。
如果感冒症状比较严重,可以在医生的指导下口服药物进行缓解,比如阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等。治疗期间应多饮水,可以补充发热时流失的水分,缓解咽部不舒服的症状,同时还要注意饮食,多吃清淡有营养的食物,可以提高身体免疫力,促进病情恢复。
感冒期间应少吃刺激性大、辛辣的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,如果身体抵抗力较低,应注意多休息,身体不宜太过劳累。