感冒流清鼻涕主要是由病毒感染引起的，可以通过注意保暖、饮食调理、药物治疗的方法进行缓解，如果感冒的症状严重，应尽快到医院就诊。
1.注意保暖：如果身体受寒或者过度劳累，导致身体免疫力降低，就可能引起感冒流清鼻涕。因此，患上感冒后，应该做好保暖工作，保持室内温度、湿度适宜、空气清新，适当增加或者减少身上衣物，多注意休息，有助于感冒流清鼻涕恢复。
2.饮食调理：感冒期间需要控制饮食，尽量吃一些清淡、容易消化的食物，避免食用辛辣、生冷或者是过于油腻的食物，也不要抽烟饮酒，以免导致身体不适加重，可以多喝一些温开水、生姜红糖水，补充身体中的能量，促进尿液排出，对感冒恢复有帮助。
3.药物治疗：如果感冒的症状严重，可以在医生指导下使用药物治疗，如复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊等，通常可以起到缓解作用。
感冒通常属于自限性疾病，如果不适严重，建议到医院完善体格检查、血常规检查等项目后，再进行治疗。
