焦虑到心脏疼可能是自主神经功能紊乱、焦虑症、心脏神经官能症等疾病引起的，建议先平复个人心态、做好生活护理，必要时就医检查对症治疗，具体分析如下：
1.自主神经功能紊乱：自主神经由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配内脏器官及内分泌腺、汗腺的活动和分泌。自主神经不受意志所控制，当自主神经功能紊乱时，会涉及全身多个系统，出现一系列自觉症状。自主神经功能紊乱常见表现有胸闷气短、胸痛、濒死感、焦虑健忘、头晕头痛、失眠等。自主神经功能紊乱需去除诱发因素、改善缓解、自我调整心态，必要时用药进行治疗。常见药物类型有谷维素片、维生素B1片、地西泮片等。
2.焦虑症：焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的精神类疾病，分为广泛性焦虑和急性焦虑两大类。在焦虑性发作时，可出现无明确客观对象的紧张担心、焦虑不安，并伴随头晕、胸闷气短、心慌、口干舌燥、胸痛等。焦虑症诱发心脏疼，多和焦虑症导致自主神经功能异常有关，这两者是互相影响的关系。焦虑症需要用药调理，常见药物类型有劳拉西泮片、阿普唑仑片、奥沙西泮片等。
3.心脏神经官能症：心脏神经官能症属于功能性心脏不适，并不是心脏器质性病变，与神经血循环衰弱有一定关联。在病发后的典型表现为心前区疼痛、胸闷气短、呼吸困难、焦虑紧张、失眠多梦等。焦虑既是诱发心脏神经官能症的原因，也是其症状之一。心脏神经官能症没有特殊的治疗方式，需进行心理治疗调整，必要时给予药物治疗。常见药物类型有劳拉西泮片、阿普唑仑片等。
除了以上三大因素外，焦虑到心脏疼也可能是心血管病发作的表现，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死等都可能会诱发焦虑、心脏疼等症状，建议先就医检查，明确病因后对症治疗。日常生活中，建议保持良好稳定的情绪、适当进行室外活动和体育运动、规律个人饮食，以促进病情恢复。
