睡觉累主要原因有生理性因素、神经衰弱、贫血等，具体分析如下：
1.生理性因素：饥饿、过强的劳动量、长时间工作、睡眠不足、妊娠等生理性因素，均可出现睡觉累、身体乏力的症状，一般通过进食或休息可恢复。
2.神经衰弱：本病患者常表现为入睡困难、烦躁，即使在睡眠过程中也有多梦和频繁翻身的表现，常可出现睡觉累、醒后困乏、浑身无力。神经衰弱需要详细检查排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。
3.贫血：贫血患者常可以出现睡觉累、疲乏无力、头痛、眩晕、失眠、皮肤黏膜苍白等症状，严重者可导致气短、月经异常等。贫血的致病原因多种多样，治疗方法也各不相同，常见的治疗方法有补充铁剂、叶酸、维生素B₁₂、输血、骨髓移植、饮食调理等。
除了以上的原因，本症状也有可能是脑供血不足、服用激素类药物和化疗药物等原因引起的，建议尽早到医院查明原因。在生活中要避免劳累，规律作息。
