头发白的快的原因可能是遗传因素、营养不良、精神焦虑等。
1.遗传因素:可能是家族遗传,如白化病患者。因为身体里的黑色素产量减少,营养供给不及时,就会有头发比同龄人白的快,少白头现象。这种遗传原因一般是很难改变的。
2.营养不良:挑食不好好吃饭,身体长期缺乏维生素B1、维生素B2等营养素,头发可能会变白。长期缺乏蛋白质、铁等微量元素也会有头发白的快的情况。建议多吃一些黑芝麻、黑豆等黑色素含量高的食物,饮食均衡营养。
3.精神焦虑:长期处于紧张、郁闷等不良情绪中,或者经历过巨大的精神创伤,都会使头发快速变白。建议放松心情,保持良好的心态,乐观生活。
除了上述原因以外,头发白的快还有可能是体内黑色素分泌异常导致。建议头发白的快的人群生活中保持良好的饮食习惯。保证充足的睡眠,积极乐观,避免焦虑。