吃了很多东西但是不排便就是便秘，便秘分成功能性便秘和器质性便秘，不同类型便秘需进行不同的治疗。
一、功能性便秘
1.精神因素：现代人生活节奏很快，精神压力很大，打乱了正常的排便习惯，容易引起便秘。首先尽量每天安排固定的时间排便，如果确实排不出也可以使用开塞露等帮助排便。其次，合理安排作息和饮食，多喝水多吃蔬菜水果。
2.结肠运动功能紊乱：常见于肠易激综合征，患者会出现肠道蠕动变慢、便秘、腹泻等。可选用肠动力药帮助治疗。平时适当增加运动，多吃含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉等。
二、器质性便秘
1.局部病变：当直肠和肛门病变时会引起肛门括约肌痉挛，排便时出现疼痛等，进而害怕排便，长时间容易引起便秘。首先要治疗局部病变，比如肛裂、痔疮需要外用痔疮药膏涂抹，直肠息肉等。
2.腹腔或盆腔的肿瘤：当腹腔内出现肿瘤时会压迫肠道引起需手术切除排便不畅、便秘等。肿瘤的治疗分成良性肿瘤和恶性肿瘤，一般以手术治疗为主，恶性肿瘤还需进行放化疗。
吃很多东西不能排便还和结肠梗阻、滥用药物等有关，一旦发生便秘需先排除器质性病变，避免随便使用泻药治疗，会引起习惯性便秘。
