大便用力肛门有肉出来是不正常的情况，考虑可能存在痔疮、直肠黏膜脱垂、肛乳头瘤等疾病。可通过改变日常生活或药物缓解症状，必要时可采取手术治疗。
1.痔疮：痔静脉曲张和肛垫下移造成的痔核组织脱出，在排便过程中，由于腹压及用力排便过程中，就会从肛门口随大便突出于肛门口。对于一些轻症患者，通过改善日常生活习惯，保持大便通畅即可自行回纳肛内。必要时可给予参蛇花痔疮膏、槐角丸等药物缓解症状。
2.直肠黏膜脱垂：一般多见于长期的便秘和慢性的咳嗽患者。长期便秘和慢性的咳嗽导致腹压增大，直肠粘黏膜松弛，排便时就会感觉像是肛门有肉出来的情况。一般的患者可通过饮食及治疗原发病即可缓解症状。必要时在医师指导下给予直肠黏膜切除术、直肠悬吊术等治疗。
3.肛乳头瘤：由于肛管内长期的炎症刺激引起肛乳头瘤增大，后期就会在排便时随大便排出肛门外。及时就医，在医师指导下给予肛乳头瘤切除术，以免发生恶变的可能。
除以上病因之外，还可能会是直肠癌等疾病。日常生活中建议清淡饮食，多吃粗纤维的食物，保持大便通畅，避免辛辣刺激性食物的摄入。遵医嘱合理用药，以免延误病情。
