感染新冠通常是指新型冠状病毒感染，新型冠状病毒感染者建议吃碳水化合物类、蛋白质类、维生素类等食物，合理搭配三餐饮食。具体分析如下：
1.碳水化合物：新型冠状病毒感染可通过自身免疫力实现自愈，在病情发展期应当补充身体所需的各种营养成分，而碳水化合物就是人体三大能量来源之一。常见含有碳水化合物的食物有各类主食、根茎类蔬菜等。
2.蛋白质类：蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，机体所有重要组成，都需要有蛋白质的参与。为提高机体免疫力，新型冠状病毒感染者也需适当吃含有蛋白质的食物，比如蛋奶类、禽肉类、瘦肉等，都是优质蛋白来源。
3.维生素类：维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物，维生素属于一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。建议新型冠状病毒感染者多吃含有维生素的食物，比如各种柑橘类水果、绿色蔬菜等，都是维生素的优质来源。
新型冠状病毒感染者应当做好饮食护理，合理搭配三餐，同时也需做好个人生活护理，比如戒烟戒酒，规律睡眠，保持乐观开朗的心态等，对病情缓解有益处。如果新型冠状病毒感染者症状较为严重，也可在有医嘱的前提下口服抗病毒类和退热药物治疗，常见药物类型有磷酸奥司他韦颗粒、布洛芬缓释胶囊、连花清瘟胶囊等。
