秋冬季可以通过生理盐水冲鼻、避免接触感染原以及过敏原、增强机体免疫力等方式预防鼻炎，以免影响个人的身体健康。
1.生理盐水冲鼻：如果长期不清理鼻腔，有可能会滋生大量的病原菌，增加感染鼻炎的几率，所以平时可以通过生理盐水冲洗的方式预防鼻炎。
2.避免接触感染原以及过敏原：因为鼻炎有可能是因为接触感染原或过敏原而引起的，所以平时要避免接触感染原以及过敏原因，也能够降低出现鼻炎的几率，从而达到预防的效果。
3.增强机体免疫力：因为鼻炎有可能是因为细菌感染造成的，也有可能是过敏引起的，但是当身体免疫力变强后，抗病能力也会加强，也能够起到预防鼻炎的效果，所以平时要适当的做一些运动，增强机体免疫力。
秋冬季除以上方式能够预防鼻炎，还可以通过做好鼻子部位保暖、劳逸结合等方式预防鼻炎，一旦出现鼻炎，还需要及时就诊。
