哺乳期的患者一般能喝西梅汁通便,喝的时候要注意适量。
西梅汁是一种比较常见的饮品,是在水中加入适量的西梅和糖制作而成的,具有一定的营养价值,其中含有维生素C、维生素A、天然果胶、膳食纤维以及多种矿物质。如果在哺乳期出现了便秘的情况,适量的喝一些西梅汁不仅可以补充身体的水分和营养,里面的膳食纤维还能够加快胃肠蠕动的速度,可以起到通便的作用。适量的喝西梅汁一般不会导致乳汁分泌减少,不会导致乳汁中产生有害物质,通常不会影响到宝宝的身体健康。
哺乳期属于特殊时期,在这个时期需要保持良好的生活习惯,多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等,这些食物中的营养丰富,而且膳食纤维比较丰富,不仅能够补充营养,还可以预防便秘,避免吃过于油腻或者辛辣的食物,以免影响到胃肠道的正常功能,如果出现了身体不适,需要到正规医院就诊治疗,不可以擅自使用药物,以免影响乳汁的质量。