眼睛里进沙子能否自己排出来需要根据沙子的大小，以及进入眼睛的位置来判断，如果眼睛进入的沙子较小，进入角膜表面一般能排出来。如果沙子较大且进入了角膜里面无法自行排出，需要及时就医治疗。
在日常生活中如果没有做好眼部护理，容易导致沙子进入眼睛，如果沙子比较小而且在眼角膜表面，通常沙子会自行流出，因为当眼睛进入沙子之后会刺激眼睛引起眼睛流泪，此时沙子会和眼睛分泌物一起流出。如果沙子比较大而且进入角膜里面，可能无法自行排出，如果长时间在眼角膜里面还会引起结膜充血、肿胀。此时需要用生理盐水对眼睛进行冲洗，如果还没有将其取出，还需要及时就医治疗。
当眼睛进沙子之后不可以用双手揉搓眼睛，以免引起眼睛疼痛，如果眼睛长时间进入沙子，引起了炎症感染，还可以在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、加替沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗。
