孕妇打不出嗝感觉堵得慌可能是胎儿压迫胃部、不良饮食习惯、胃酸分泌异常、膈肌抬高、激素等引起。可通过饮食以及运动等缓解,必要时去医院检查。
1.胎儿压迫胃部:可能是由于胎儿压迫胃部引起的,建议多喝水、少吃辛辣刺激性食物,适当散步可以帮助缓解不适。如果症状持续或加重,建议咨询医生。
2.不良饮食习惯:孕期若进食较多豆制品、奶制品等容易产气食物,腹腔内气体堆积过多会引起胀气,导致嗝气嗝不出、腹胀、排便不畅等症状。饮食上少吃容易产气食物,少吃辛辣、刺激性食物,注意营养均衡,适当多吃蔬菜与水果。
3.胃酸分泌异常:孕妇在妊娠期间由于荷尔蒙变化的影响,胃酸分泌会减少,导致消化系统的蠕动减缓,从而引起打嗝打不出的现象。建议吃碱性的食物和水果缓解,如黄瓜、胡萝卜、苹果、香蕉等。如果得不到缓解且加重,应尽快去医院就诊。
4.膈肌抬高:到了孕晚期随着胎儿及子宫的逐渐增大,都会压迫胃肠道的膈肌,使膈肌抬高出现打嗝打不出的现象。建议饭后适量走动,少吃容易胀气、不容易消化食物缓解。
5.激素:因孕妇体内雌激素、孕激素、人绒毛膜促性腺激素水平上升,在激素影响下,孕妇容易肠道产气增多,引起肚子胀气情况,建议少吃多餐,清淡饮食,也可以喝一点白萝卜汤缓解一下。
孕妇打不出嗝除以上原因外,还可能是胃炎引起。打嗝打不出会影响孕妇的心情,平时应保持平静的心态,以免对胎儿健康造成影响。如果长期打嗝,则需要到医院做正规检查,对症治疗。