一看电脑眼睛就疼可能和视疲劳、干眼症、青光眼等原因有关，可以通过生活护理、药物治疗、手术治疗控制。
1.视疲劳：视疲劳状态下，眼部肌肉会处于紧张状态，而看电脑时，屏幕和眼睛之间的距离较近，会让眼睛内部的睫状肌一直痉挛收缩，不能放松眼睛，从而加重视疲劳状态，这时会出现眼睛疼痛感，可以闭目休息一段时间，也能向远处眺望，缓解视疲劳，减轻疼痛感。
2.干眼症：干眼症者泪液分泌量减少，而观看电脑时，注意力集中，眨眼次数较少，随着眼睛表面泪液蒸发，可能会产生疼痛感，可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲纤维素钠滴眼液等人工泪液让眼睛保持湿润。
3.青光眼：青光眼者眼压会升高，而观看电脑时，眼睛得不到充分休息，可能会因此而让眼部有疼痛感，病情早期可以遵医嘱使用拉坦前列素滴眼液、他氟前列素滴眼液等药物帮助房水排出。如果病情比较严重则需要使用激光周边虹膜切除术、眼外引流术等手术方式治疗。
一看电脑眼睛就疼还可能和屈光不正有关，出现症状后，建议前往眼科对眼睛进行检查。治疗期间需要注意用眼时间，不要长时间使用眼睛。
