一天放几十个屁还臭受多种因素的影响,比如饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群紊乱等,因此需注意饮食调节,对于症状严重者需配合药物治疗。
1.饮食不当:如在生活中进食过多容易产气的食物,比如红薯、土豆以及南瓜等,可导致胃肠道内部的气体增多,甚至会产生消化不良的情况,继而出现频繁放屁的现象。对此无需进行特殊的处理,需注意调整饮食结构,避免进食过多产气的食物,平时多摄入一些温热有利于消化的食物,经过一段时间的调理可自行恢复。
2.胃肠功能紊乱:由于大量食物在胃内积聚,其消化液会不停发酵,从而导致放屁过多,同时伴有便秘、腹胀等症状出现。首先要进行饮食方面的调整,严重者可遵医嘱服用胃肠灵片、复方消化酶片等药物,可有效调理胃肠功能,从而改善病情。
3.肠道菌群紊乱:该病可导致肠道内部的有益菌数量减少,同时有害菌数量明显增多,特别是容易产气的有害菌增多时,其食物会在肠道内与有害菌反应,继而出现屁增多的现象,给肠道健康造成危害。可在医生的指导下食用益生菌、双歧杆菌等,均能有效杀灭有害菌,从而调节肠道菌群,帮助肠道菌群恢复到平衡的状态。
此外如出现不完全肠梗阻时,粪便由于在肠胃滞留时间较长,胃粘膜收缩且受到刺激,产生氨气,故放屁频繁,平时合理安排饮食,禁忌食用油腻、生冷及辛辣性严重的食物。