腰椎轻微骨折可通过卧床休息、佩戴支具、药物治疗等方法缓解不适症状。建议在生活中要避免腰椎受伤，在受伤后要及时到正规医院治疗。
1.卧床休息：在腰椎轻微骨折时，也没有明显的不适症状，则不需要特殊处理，一般只需要卧床休息一段时间即可，从而促进骨折处愈合。
2.佩戴支具：轻微腰椎骨折时如果有局部疼痛的现象，可在医生建议下佩戴支具，对局部进行固定，缓解自身不适症状。
3.药物治疗：腰椎轻微骨折后患者可以遵医嘱服用药物帮助恢复，如接骨七厘片、伤科跌打胶囊等，具体用药遵医嘱。
患者在腰椎骨折恢复期间要注意加强自身营养，多吃含蛋白质的食物，也要多吃新鲜的水果蔬菜。恢复期间定期到医院检查，了解自身骨折恢复的情况，必要时进行康复锻炼。在卧床期间要铺上适当的床垫，保持脊柱平直，以免发生畸形。可在医生建议下适当进行锻炼，对身体恢复有益。
